2005년 임신부 체조교실 운영
- 작성일
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2005-09-16 10:44:19
- 이름
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박경숙
- 조회 :
- 1298
2005년 출산준비교실의 일환으로 "임신부 체조교실"을 아래와 같이 운영합니다.
1. 일 시 : 2005. 9월~2005. 11월(3개월/24회)
2. 방 법 : 주2회 (월, 목)
매주 11:00~12:00 (1시간)
3. 대 상 : 15명~20명(임부 20주 이후 임신부에 한함)
4. 장 소 : 보건소 건강증진실
5. 강 사 : 노인자 (요가월드학원장)
6. 내 용 : 호흡과 명상을 위주로 한 임산부 요가
7. 수강료 : 무 료
8. 기대 효과
- 근골격계의 변화에 대한 적응을 도와 자연분만을 도움
- 호법, 명상을 통해 임산부와 태아의 건강을 도움
- 최상의 컨디션을 유지시켜 산후 합병증 예방
※ 운영기간동안 수시 신청을 받고 있으며,
신청및 문의 사항은 보건소 건강증진계(940-3513)로 연락주시기 바랍니다.